Track & Field Strength

Track & Field Strength एक विशेष शक्ति और कंडीशनिंग ऐप है जिसे धावकों, कूदने वालों और फेंकने वालों को चरम एथलेटिक प्रदर्शन तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप स्प्रिंट, बाधा दौड़, कूद या फेंकने वाले इवेंट्स के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, यह कार्यक्रम खेल-विशिष्ट वर्कआउट प्रदान करता है जो आपके शरीर को उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए आवश्यक शक्ति, गति और गतिशीलता का निर्माण करते हैं।

ट्रैक एंड फील्ड एथलीटों को सामान्य फिटनेस रूटीन से अधिक की आवश्यकता होती है। आपको 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर, लंबी कूद, ट्रिपल कूद, ऊंची कूद, पोल वॉल्ट, बाधा दौड़, भाला फेंक, डिस्कस थ्रो और डेकाथलॉन जैसे इवेंट्स में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए पूर्ण गति सीमा और कच्ची ताकत में संतुलित विकास की आवश्यकता है। Track & Field Strength मेडिसिन बॉल सर्किट, प्लेट-लोडेड एक्सरसाइज और ओलंपिक लिफ्टिंग विविधताओं — स्नैच, क्लीन एंड जर्क, और खेल-विशिष्ट संयोजनों के माध्यम से गति और शक्ति विकास पर केंद्रित है जो सीधे आपकी फेंकने की गति और विस्फोटक प्रदर्शन को बढ़ाते हैं।

हर हफ्ते, आपको अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और इवेंट प्रोफाइल के अनुसार अनुकूलित वर्कआउट प्राप्त होंगे। एचडी अनुदेशात्मक वीडियो आपको उचित तकनीक के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, ताकि आप प्रशिक्षण से पहले आंदोलनों का पूर्वावलोकन कर सकें और उस फॉर्म में महारत हासिल कर सकें जो चोट को रोकता है जबकि लाभ को अधिकतम करता है। आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन आपको हर सत्र में जवाबदेह और प्रेरित रखता है, वास्तविक समय में कोचिंग संकेतों को तोड़ता है।

Fitivity BEATS के साथ लगे रहें और अधिक मेहनत करें — एक प्रीमियम सुविधा जो प्रेरक डीजे मिक्स और एलीट ट्रेनर कोचिंग को आपके वर्कआउट अनुभव में जोड़ती है, कंडीशनिंग सत्रों को कुछ ऐसा बनाती है जिसका आप वास्तव में इंतजार करेंगे। चाहे आप स्प्रिंट के लिए विस्फोटक शक्ति का निर्माण कर रहे हों या थ्रो के लिए घूर्णी शक्ति विकसित कर रहे हों, संगीत और ऊर्जा आपको केंद्रित रखती है।

कहीं भी, कभी भी ट्रेन करें। जब आपके पास इंटरनेट हो तो वर्कआउट स्ट्रीम करें, या बिना किसी रुकावट के ऑफ़लाइन प्रशिक्षण के लिए सत्र डाउनलोड करें। आपका प्रशिक्षण सिर्फ इसलिए नहीं रुकता क्योंकि आप ट्रैक पर हैं या घर से दूर हैं।

Track & Field Strength एथलेटिक विकास से अनुमान को हटाता है। खेल-विशिष्ट प्रोग्रामिंग, कोचिंग और प्रेरणा प्राप्त करें जिसकी आपको हर प्रशिक्षण चक्र को अनुकूलित करने और जब मायने रखता है तब प्रदर्शन करने की आवश्यकता है।